Können wir uns darauf einigen, dass Naturlässigkeit durchaus Vorteile hat? Hier sind drei Argumente, die zeigen, weshalb ab und an Makeup-free Tage einen Sinn ergeben.
Es ist gerade modern, ohne Schminke herumzulaufen – man kann dies an aktuellen Trends wie "Skinimalism" und dem "No-Make-Up-Look" ablesen. Skinimalism Einerseits reduziert er den Umfang seiner Pflegetöpfe und strebt andererseits eine natürliche, unvollkommene Hautoptik an. Beet No Make-up - Im Gegensatz dazu sollte der Trend einen perfekten Teint schaffen, indem man so wenige kosmetische Produkte wie möglich verwendet, damit das Fehlen von Schminken extern überhaupt nicht bemerkt wird.
In der Öffentlichkeit erscheint dies so. Ungeschminktsein Auch wird es zunehmend wichtiger, ins Rampenlicht gerückt zu werden. Selbstverständlich darfst du dich natürlich schminken, wenn dir das gefällt – doch du sollst dich nicht dem Druck ausgesetzt fühlen, dies wegen sozialer Normen tun zu müssen.
Verschiedene Gründe sprechen dafür, auch mal ohne Make-up Das Ausgang ins Freie. Hier hast du die drei wesentlichen Punkte zusammengestellt:
1. Natürliche Haut erneuert sich effizienter
Es ist vorteilhaft, ungeschminkt zu bleiben, da dies deiner Haut gut tut. Immerhin kann Puder, Rouge ,, Bräuner und andere Kosmetika, die Poren verstopfen. verstopfen . Außerdem kann deine Haut durch Make-up – besonders durch Produkte mit viel Puder – austrocknen . Das begünstigt Die Entstehung von Fältchen, besonders um die sensible Augengegend herum.
Wer sich abends nicht abschminkt oder zur Anwendung des Make-Ups dreckige Pinsel benutzt, riskiert zudem Pickel und Mitesser Wenn du dich jedoch gelegentlich darauf verzichtest zu schminken, könnte dies dein Aussehen verändern. Haut atmen und wird durch die Umwelteinflüsse beeinflußt, denen sie ausgesetzt ist, besser erholen .
Beachte zudem, dass herkömmliche Kosmetika manchmal in Verbindung mit Tierversuchen sowie häufig bedenkliche Inhaltsstoffe und einen großen Anteil von Verpackungsmüll Führen sie dazu aus. Wenn du trotzdem für Schminke dich entscheidest, ist es sinnvoll, Produkte mit natürlichem Inhalt zu wählen. Als Alternative könntest du auch in Betracht ziehen: Naturkosmetik selber machen .
2. Authentisch bleiben: Zeit und Geld eingespart werden
Auf Make-up zu verzichten bedeutet außerdem, dass du eine Menge Zeit und Geld einsparst. Dieses ersparte Geld könntest du dann beispielsweise in Lebensmittel Oder eine bevorstehende Reise finanzieren oder den nächsten Essenaufenthalt daraus zahlen lassen. Als Alternative könntest du es auch für eine gute Sache verwenden. sinnvoll spenden , beispielsweise für den Umweltschutz oder die Katastrophenhilfe.
Doch noch wichtiger als das Geld ist, dass du wertvolles Lebenszeit zusätzlichen Gewinn erzielst, wenn du ohne Make-up bleibst. Wenn du einmal alles zusammenrechnest, wie viel Zeit du sparen kannst, dann könnte das sehr überraschend sein. morgens zum Schminken Und am Abend fürs Entfernen des Make-ups brauchst du es, das ist wirklich nicht viel. Aufwand. Wenn du darauf verzichtest, kannst du die ersparte Zeit zum Beispiel dazu verwenden, mehr Schlaf zu bekommen oder etwas Gutes Frühstück zu essen, eine geführte Meditation zu machen oder deinen Hobbys nachzugehen.
3. Unbewusst geschminkt sein: Sich der natürlichen Schönheit widmen
Es ist hilfreich, ungeschminkt aufzutreten und sich nicht hinter einer Make-up-Fassade zu verstecken. verstecken zu müssen Schließlich ist jedes menschliche Wesen auf seine eigene Art wunderschön.
Am Anfang könnte es möglicherweise seltsam erscheinen, dein ungeschminktes Gesicht im Spiegel anzusehen. Allmählich wirst du dich jedoch an diesen Anblick gewöhnen. Dadurch fühlst du dich in deiner Haut wohliger und entwickelst zweifelsfrei mehr Selbstbewusstein. Selbstbewusstsein stärken und an Selbstwertgefühl gewinnen.
Maniküre: Ratschläge für elegante und gut gepflegte Nägel
Also, wie pflegst du deinen Teint ohne Make-Up?
Um deiner Haut während der ungeschminkten Zeiten optimal zu helfen, findest du hier schließlich einige Ratschläge, mit denen du ihre Pflege weiter verbessern und sie unterstützen kannst:
- Verwende Sonnenschutz: Ja, du solltest täglich Sonnenschutz verwenden – insbesondere wenn du längere Zeit in der Sonne verbringst. Sonnencreme beugt nicht nur Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung vor und kann außerdem auch gegen Akne , Pickelmale , fleckige Haut und andere Hautprobleme helfen.
- Trinke ausreichend Wasser: Viel Wasser zu trinken ist wichtig für den Stoffwechsel und die Durchblutung deiner Haut. Wenn du genügend Wasser trinkst, sieht deine Haut also automatisch frischer und gesünder aus. Mehr Details dazu kannst du hier nachlesen: Bietet das Trinken von Wasser einen schöneren Teint? Eine Dermatologin gibt Auskunft. .
- Ernähre dich gesund: Eine ausgewogene Ernährung bringt deinem ganzen Körper Vorteile - einschließlich der Hautqualität. Wichtige Nährstoffe, die dir fehlen, spiegeln sich häufig wider in Problemen mit deiner Haut. Hautproblemen Ausdrücken. Lies beispielsweise hier nach, wie du ein gängiges Hautproblem mithilfe einer angemessenen Ernährung unter Kontrolle bringen kannst: Häufige Trockenhaut am Gesicht: Optimal mit Nahrung, Pflegemitteln und Heimtipps versorgen .
- Treibe regelmäßig Sport : Neben vielen anderen positiven Aspekten hilft Sport auch deiner Haut . Bessere Durchblutung , ein höherer Sauerstoffgehalt im Blut und schmiegsamere Haut gehören zu den Vorteilen, die durch regelmäßig Durchführung von Bewegung Damit du deiner Haut zugute kommst, ist es ideal, einige Male pro Woche daran teilzunehmen. frischen Luft, Denn auch das sorgt dafür, dass deine Haut noch strahlender wird.
Überarbeitet von Jennifer Watzek
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